2回の授乳で、デコルテ部分にボリュームがなくなり、いわゆる「垂れ乳」状態でした。ブラジャーをすればバストは持ち上がるし服を着ればわかりませんが、ブラジャーのカップの上部分が隙間でカパカパでした。

襟のあいた服だと、かがんだ時とかにこのブラジャー上部の浮きが見えるのでとっても気になっていました。そこで『グラマーシェイプ』というバストアップ効果のある下着を購入しました。

最初は効果があるかどうか半信半疑だったんですが、アラフォーの私にも効果は感じられました。グラマーシェイプは普通のブラジャーとは形が違っていて、キャミソールにブラカップがついているという感じです。

これをつけると綺麗な丸胸になれるので、ニットなど綺麗に着こなせます。色は4色しかなく地味ですが、人に見せるものでもないしOKとしました。

私は寝るときのナイトブラとしてもこのグラマーシェイプを着用していたからか、つけだしてから1年くらいでバストが持ち上がり、デコルテ部分がふっくらしてきました。

バストアップサプリや、バストアップ エクササイズなど何もしていなくて、このブラだけだったんです。

常に綺麗にカップにおさめてあげることでその綺麗な形に整ってくるんだと実感しました。

私は貧乳で悩んでいました。体型も痩せ型だったので、元々脂肪もあまりなく、胸にもありませんでした。

バストアップしたいなら一度太ってまたダイエットすると、胸にだけは脂肪が残るので良いという口コミも聞きました。

でも太りにくい体質だったため、それも無理で挫折しました。

そんな私が試したのはサプリメント、そして牛乳や豆乳をたくさん飲むことでした。サプリメントはプエラリアというバストアップのためのサプリメントです。

それプラス、毎朝牛乳を飲み、おやつには豆乳を、そしてまた夜に牛乳を飲むという生活を送りました。

その結果、三ヶ月後にはプラス3センチと、少しの差ですが大きくなることができました。三ヶ月で結果が出たので、これを続けたらもっと効果が出ると思い続けている最中です。
乳製品を多く取る人はバストがあるとよく聞きますし、栄養価も高いので期待できます。

サプリメントは、口コミで通販で購入しました。一回五錠を二回飲むだけです。

どちらも同じ時期に始めたので効果が出たのはどれのおかげなのかはよく分かりませんが、どちらも効いたのだと思います。

副作用も私はまったくないので、飲み続けて様子をいていきたいと思っています。

胸が小さいと、痩せて見えたり、華奢に見られたり、いやらしさを感じさせないなどのメリットはあるのですが、色気を出したいときには、逆効果です。私の場合、まな板のような感じ（一応bカップ）なので、ブラジャーを外した大変なことになってしまいます。

普段はブラジャーの中に無理矢理周りの贅肉を詰め込み、パットを利用してそれなりに胸があるように見せてはいたのですが、これを外すというときは本当に怖いものです。

昔、付き合っていた大好きな彼に嫌われたくなくて、大きめのパットを利用して、胸を偽装していたんです。パットで寄せてあげれば、服の上からはそれほどまな板状態だとは感じられません。ちょっとした谷間を見せることも可能だったので、多分彼は私の胸が小さいということに気づいていなかったんだと思います。

そのうち、胸は大きい方がいいか、小さい方がいいかという話題になり、「彼は断然大きい方がいい」と言い出しました。

そして、私を指さして、「結構あるよね」って嬉しそうに言ってくれたんです。その時は笑って過ごしたけど、いつか服を脱ぐ時が来たらどうしようと悩みました。

そして、そう遠くないある日、彼に家に遊びに行ったときに、そういう雰囲気になってしまったんです。胸にはパットが大量に詰め込まれている状態です。しかも昼間です。これは逃げられないと思い、覚悟を決めて、「ごめん」と言いました。

胸が小さくてごめん、のつもりだったんです。でも、彼には「ごめん。あなたとはできない」と受け取ってしまったようです。さみしそうに私から手を離しました。その時に、本当は私は「胸が小さくて」って説明すれば良かったのかもしれません。

でも、それで嫌われるのも怖くて、言えなくて、そのまま私は逃げるように彼の家を飛び出しました。

したくないわけじゃないのに。でも誤解を解く勇気もなく。その後、話はしたけどその時のことには触れず、何となくギクシャクするようになってしまって、自然と距離が出来てしまいました。そして、そのうち「他に好きな子ができた」と振られてしまいました。

もし胸が大きかったら、あんな風に悩むこともなかったのに、と思います。偽ることが悪いんですけどね。それ以来、胸を偽ることはやめました。でも、そうすると、胸の開いた服とかも全然さまにならなくて、似合わなくて悩んでしまいます。