私は貧乳で悩んでいました。体型も痩せ型だったので、元々脂肪もあまりなく、胸にもありませんでした。

バストアップしたいなら一度太ってまたダイエットすると、胸にだけは脂肪が残るので良いという口コミも聞きました。

でも太りにくい体質だったため、それも無理で挫折しました。

そんな私が試したのはサプリメント、そして牛乳や豆乳をたくさん飲むことでした。サプリメントはプエラリアというバストアップのためのサプリメントです。

それプラス、毎朝牛乳を飲み、おやつには豆乳を、そしてまた夜に牛乳を飲むという生活を送りました。

その結果、三ヶ月後にはプラス3センチと、少しの差ですが大きくなることができました。三ヶ月で結果が出たので、これを続けたらもっと効果が出ると思い続けている最中です。
乳製品を多く取る人はバストがあるとよく聞きますし、栄養価も高いので期待できます。

サプリメントは、口コミで通販で購入しました。一回五錠を二回飲むだけです。

どちらも同じ時期に始めたので効果が出たのはどれのおかげなのかはよく分かりませんが、どちらも効いたのだと思います。

副作用も私はまったくないので、飲み続けて様子をいていきたいと思っています。